Người đàn ông gãy cả 2 chân sau 5 ngày liên tiếp chạy bộ 6km mỗi ngày, bác sĩ lên tiếng cảnh báo khẩn

  • 22/06/2026 20:15:18

Chạy bộ vốn là bài tập tốt cho sức khỏe, thế nhưng mắc phải một số sai lầm khi chạy bộ có thể khiến bạn phải trả giá đắt, trường hợp dưới đây là 1 ví dụ.

Mới đây, anh Châu (32 tuổi), một cư dân của Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc (Trung Quốc), đã bắt đầu chạy bộ đêm và chạy 6km mỗi ngày trong năm ngày liên tiếp. Tuy nhiên, điều khiến anh bất ngờ là anh không bị ngã mà lại bị gãy cả hai chân.

Anh thường ngồi lâu và hầu như không tập thể dục. Cuối tháng trước, anh quyết định bắt đầu chạy bộ vào buổi tối để tập thể dục. Sau khi chạy 6km mỗi ngày trong năm ngày liên tiếp, đầu gối anh bắt đầu đau. Anh lầm tưởng đó chỉ là đau nhức cơ bắp thông thường và bỏ qua nó trong hai tuần. Không ngờ, cơn đau ngày càng trầm trọng, anh đi lại khập khiễng. Cuối cùng, anh phải đến bệnh viện với sự giúp đỡ của người nhà.

Người đàn ông gãy cả 2 chân sau 5 ngày liên tiếp chạy bộ 6km mỗi ngày, bác sĩ lên tiếng cảnh báo khẩn

Sau khám tại bệnh viện, anh Châu được phát hiện có phù tủy xương đáng kể ở xương chày và gãy xương xốp ở giữa, chẩn đoán là "gãy xương do căng thẳng ở cả hai xương chày".

Các bác sĩ giải thích rằng gãy xương do căng thẳng, còn được gọi là gãy xương do mỏi, là hiện tượng xương ở chi dưới phải chịu tải trọng lặp đi lặp lại sau các hoạt động đường dài hoặc cường độ cao. Dưới tác động kéo hoặc nén lặp đi lặp lại, các bè xương bên trong xương dần dần bị tổn thương và cuối cùng dẫn đến gãy xương cứng.

Người đàn ông gãy cả 2 chân sau 5 ngày liên tiếp chạy bộ 6km mỗi ngày, bác sĩ lên tiếng cảnh báo khẩn

Các tình trạng nêu trên thường gặp ở chi dưới, chẳng hạn như đầu gối, bắp chân và mắt cá chân. Ngoài ra, chạy đường dài, leo núi đường dài, leo núi và squat với tạ đều là các hoạt động rèn luyện sức mạnh làm tăng nguy cơ gãy xương do căng thẳng.

Hai nhóm người cần đặc biệt chú ý:

- Một nhóm bao gồm những người tham gia các môn thể thao cường độ cao như chạy đường dài và các trò chơi bóng trong thời gian dài, xương chi dưới của họ dễ bị tổn thương do căng thẳng liên tục.

- Một nhóm khác gồm những người ngồi lâu và ít vận động. Xương của họ thường yếu và có độ đàn hồi kém. Khi đột nhiên tham gia vào các hoạt động thể chất cường độ cao, xương của họ ngay lập tức vượt quá giới hạn chịu đựng, khiến họ dễ bị gãy xương do căng thẳng.

Nguồn và ảnh: QQ

Theo Họa Dã

Nguồn cafebiz.vn

Phát hiện khối u dạ dày 1 , 4 cm: Khám sức khỏe định kỳ quan trọng cho sức khỏe

Người đàn ông 51 tuổi ở Hà Nội tình cờ phát hiện khối u mô đệm dạ dày hiếm gặp khi nội soi định kỳ, dù hoàn toàn không có triệu chứng.

Người đàn ông 51 tuổi, Hà Nội đi khám kiểm tra sức khỏe định kỳ trong tình trạng hoàn toàn khỏe mạnh. Các thăm khám ban đầu không ghi nhận bất thường, song bác sĩ vẫn chỉ định thực hiện một số kỹ thuật cận lâm sàng nhằm đánh giá toàn diện.

Kết quả nội soi dạ dày cho thấy một tổn thương lồi dưới niêm mạc, kích thước khoảng 1,4 cm. Khối này không xẹp khi bơm hơi, bề mặt nhẵn, màu sắc tương đồng niêm mạc xung quanh, sờ bằng kìm có tính di động và mật độ chắc - những dấu hiệu gợi ý u dưới niêm mạc.

Để làm rõ bản chất tổn thương, bệnh nhân được chỉ định siêu âm nội soi. Hình ảnh cho thấy khối u giảm âm, xuất phát từ lớp dưới niêm mạc và chưa xâm lấn lớp cơ trơn. Trên cơ sở đó, các bác sĩ cắt u qua nội soi trong cùng đợt can thiệp, kẹp clip cầm máu an toàn và lấy bệnh phẩm gửi làm mô bệnh học. Kết quả xác định đây là khối u dạ dày (một loại khối u hiếm gặp) và đã được cắt trọn.

Phát hiện khối u dạ dày 1 , 4 cm: Khám sức khỏe định kỳ quan trọng cho sức khỏe

Bất thường tại dạ dày được phát hiện trên hình ảnh nội soi.

Theo ThS.BSNT Lưu Tuấn Thành, Phó Giám đốc Trung tâm Tiêu hóa Medlatec, khối u dạ dày là khối u mô đệm đường tiêu hóa hiếm gặp, chỉ chiếm khoảng 0,1–3% các khối u có tiềm năng ác tính ở đường tiêu hóa và thường khó chẩn đoán do ít biểu hiện lâm sàng.

Bệnh ít có yếu tố nguy cơ rõ ràng. Một số trường hợp liên quan đến đột biến tự phát của tế bào; số khác có yếu tố di truyền hiếm gặp như gen KIT bất thường, bệnh u xơ thần kinh loại 1 hoặc hội chứng Carney–Stratakis. Khối u thường gặp hơn ở người trên 50 tuổi.

Ở giai đoạn sớm, u dạ dày diễn tiến âm thầm. Khi khối u lớn, đặc biệt trên 4 cm, người bệnh có thể đối mặt với các biến chứng cấp tính như xuất huyết tiêu hóa , tắc ruột, xoắn hoặc thủng ruột kèm viêm phúc mạc.

Theo bác sĩ Thành, nội soi tiêu hóa kết hợp siêu âm nội soi là hai phương tiện quan trọng nhất trong chẩn đoán khối u dạ dày. Các kỹ thuật này giúp phát hiện sớm khối u dưới niêm mạc và đánh giá chính xác nguồn gốc, mức độ xâm lấn để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Các chuyên gia khuyến cáo người dân, đặc biệt ở độ tuổi trung niên, nên khám sức khỏe định kỳ và nội soi tiêu hóa khi có chỉ định. Việc phát hiện sớm khối u dạ dày giúp can thiệp kịp thời, hạn chế biến chứng và cải thiện tiên lượng cho người bệnh.

Theo Như Loan/VTC

>>>Xem link gốc HD: Phát hiện khối u dạ dày 1 , 4 cm: Khám sức khỏe định kỳ quan trọng cho sức khỏe

Tin Cùng Mục

Tin Mới Nhất

Người đàn ông gãy cả 2 chân sau 5 ngày liên tiếp chạy bộ 6km mỗi ngày, bác sĩ lên tiếng cảnh báo khẩn - Nhịp Sống

  • Tin Mới Nhất
  • Đọc Nhiều