"di-bo" (Có 3 kết quả)

• 

  Đi bộ giúp người cao tuổi bớt nguy cơ tim mạch

• 

  Sau 65 tuổi, bất kể nam hay nữ, khi đi bộ mà không xuất hiện 4 “mầm bệnh” này thì xin chúc mừng

• 

  Nghiên cứu khoa học: Mỗi ngày đi bộ 7.000 bước, cơ thể nhận về 10 thay đổi ngoạn mục

  Đi bộ là việc rất đơn giản nhưng lại có thể giúp bạn phòng và chữa được nhiều bệnh. Một nghiên cứu cho thấy đi bộ 7.000 bước mỗi ngày sẽ giảm 50-70% nguy cơ tử vong sớm so với người đi bộ ít hơn.