Sức Khỏe

Uống 1 cốc nước mướp đắng, 7 ngày sau cơ thể sẽ đón nhận điều gì?

1 cốc nước ép mướp đắng sẽ cung cấp khoảng 8% nhu cầu chất xơ hàng ngày để hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh. Chất xơ cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.

Gợi ý 5 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ, giúp kéo dài tuổi thọ

Theo “Nghiên cứu Tuổi thọ và Tuổi thọ Khỏe mạnh của Costa Rica (CRELES)” trên tạp chí Nutrients với 909 người tham gia từ 60 tuổi trở lên cho thấy dấu hiệu lão hóa sinh học, độ dài telomere của bạch cầu (LTL), có liên quan tích cực đến việc tiêu thụ của các loại ngũ cốc. Các loại ngũ cốc tốt nhất cho chế độ ăn của chúng ta là ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch.

5 loại thực phẩm có thể gây hại cho thận của bạn

VOV.VN - Thận có vai trò quan trọng đối với cơ thể mỗi chúng ta. Thế nhưng nếu việc lựa chọn ăn uống hằng ngày không lành mạnh lại gây cản trở đến chức năng của thận.

Nhiều biến thể xâm nhập, COVID

Trong 7 ngày qua, cả nước có 14.490 ca mắc COVID-19 mới, trong đó, ngày đỉnh điểm số ca mắc lên đến gần 3.000 - cao nhất trong hơn 3 tháng qua và số ca mắc đang có xu hướng gia tăng trở lại.

Tắm sau bữa tối người đàn ông bị nhồi máu não, những ai nên làm ít 3 việc này sau khi ăn tối?

4 tác hại do sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ, kiềm chế một chút là sức khỏe tràn trề

Chỉ cần nỗ lực tránh những việc nhỏ này, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một sức khỏe và vẻ ngoài tràn trề sinh lực mà không cần tốn quá nhiều thời gian lẫn tiền bạc.

Cô gái Pháp mắc bệnh hiếm tìm mẹ đẻ tại Việt Nam: Căn bệnh nguy hiểm như thế nào?

Cô gái Pháp mắc căn bệnh hiếm gặp - hội chứng Cushing. Từ khi mắc bệnh cô càng khao khát tìm lại mẹ đẻ tại Việt Nam.

F0 đua nhau mua tổ yến, đông trùng hạ thảo bồi bổ

Theo các chuyên gia, điều quan trọng nhất khi mắc Covid-19 là điều trị các triệu chứng, ăn đủ các dinh dưỡng chứ không phải bồi bổ quá mức.