Bí quyết làm đẹp | Chăm sóc sức khỏe

10 lý do nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Dùng kem chống nắng sai cách khiến bạn tốn tiền, mất công mà da vẫn bắt nắng

( PHUNUTODAY ) - Mùa hè đến hầu hết các chị em phụ nữ đều có những tuýp kem chống nắng bên mình. Nhưng tại sao bạn dùng đều đặn mà da vẫn thấy đen sạm đi nhiều khi mùa hè tới? Tại kem chống nắng không tốt hay tại thói quen bạn dùng không đúng như dưới đây? Chọn loại kem chống nắng không phù hợp

3 bài tập Liss Cardio nhẹ nhàng giúp giảm mỡ, tăng cơ

Đi bộ kết hợp leo dốc, đạp xe và nhảy dây là 3 bài tập đơn giản, nằm trong danh sách Liss Cardio, nhưng lại giúp đốt mỡ hiệu quả.

6 loại quả thường là món ăn đầu bảng trong thực đơn giản cân của gái Hàn

Giảm cân là hành trình dài đòi hỏi rất nhiều nỗ lực và sự kiên trì. Để hiện thực ước mơ sở hữu thân hình săn chắc, thon gọn, bên cạnh chế độ tập luyện khoa học thì thực đơn dinh dưỡng cũng đặc biệt quan trọng. Và các loại trái cây vẫn luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các cô nàng xứ Hàn.

Tại sao da khô ngứa, nứt nẻ trong mùa đông

Thời tiết lạnh kèm hanh khô khiến nhiều người da nứt nẻ, bong vảy trắng, ngứa ngáy trong mùa đông.

Những loại quả càng ăn càng béo, cân nặng cứ thế tăng không kìm nổi

Nếu chị em nào đang trong quá trình giảm cân thì nên chú ý một số loại hoa quả sau vì nó có thể làm bạn tăng cân nhanh chóng đấy nhé.

6 mặt nạ thải độc cho da lành tính và siêu hiệu quả có thể làm tại nhà

Cà phê được các tín đồ làm đẹp yêu thích vì có thể làm giảm bọng mắt, làm sạch da, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm. Các chất chống oxy hóa trong bột ca cao có thể chống lão hóa.

Peel da là gì? Có nên peel da mặt tại nhà hay không?

Peel da tại nhà là một trong những phương pháp chăm sóc da được các tín đồ skincare ưa chuộng nhờ những tác dụng đa dạng và hiệu quả. Tuy nhiên, khi thực hiện peel da tại nhà, bạn cần tìm hiểu một số lưu ý quan trọng.